9月17日，天气晴朗、微风徐徐，伴随着清晨的第一缕阳光，上外MBA迎来了上海外国语大学国际工商管理学院MBA2023级新生携手21、22级部分老生在长兴岛开展了2023年团队训练活动。本次培训是为了调动大家学习的积极性，对自我挑战迈出一步，通过拓展培训项目使同学之间能更好的合作，为未来同窗学习打下坚实的基础，同时熔炼学员的团队协作以及促进同学们跨年级交流。
本次活动随机分队，让大家增加更多地相互沟通，建立无障碍沟通；磨练坚韧意志，激发团队潜力；一个人可以走得很快，一个团队才能走得更稳。
Part.1 打破坚冰
-热身分组+团队展示
面对新认识的同学，新的环境，在组建团队之初大家都比较拘谨，放不开。而对这种情况，培训师使出了大招，按摩操互动游戏，几乎一瞬间就点燃了大家的热情，同学们充满了欢声笑语，乐此不疲。
接着考验快速反应能力和适应变化的心态，哪怕做出一点点小小的改变，都可能是痛苦的，但不改变可能会更痛苦。但是做出改变，即可让我们获得成功！
同学们互帮互助，传授技巧，这是一个有温度团队~
接下来是我们团队组建的环节，首先选个队长吧
队内互帮互助，帮助队友写名字，展示飞扬书法
构思丰富多彩的团队造型
Part.2 团队融合
-急速60秒
一个团队的磨合期十分重要，考验大家是否有统一的目标，是否团结，这是“团队”这个概念的两个重要标准，团队为完成目标而团结一致，帮助伙伴们建立跨班级融合的基础，进一步促进团队的融合。
在急速60秒的项目中，以小组为单位，以挑战的形式，在相互协作，配合与支持的情况下，争取在60秒的时间内成功完成挑战，并且不断刷新自己的最优成绩，不断挑战自我，突破团队极限，取得更好的成绩！
Part.3 特色项目
-环游世界80天
没有完美的个人，但可以打造完美的团队，环游世界80天融合九个国家、对应9个项目挑战，大家在各个国度中穿梭，挑战各国不同的项目。
环游世界80天的项目挑战中，要求团队在规定的时间内，以团队为单位，抵达不同的国度，体验迥然不同的异域风情，完成地域性挑战任务。在挑战过程中，虽然以团体为单位，但是同时被给予限时、及人力资源分配等，更需要各小队内部完美的配合才能成功地完成挑战。有分有合，即体现个人能力，又显示集体的力量，极其提升团队的凝聚力！
Part.4 全员共创
-凝聚你我、共铸辉煌
“人体logo”环节，全员共创，激发大家的集体荣誉感；所有队员用身体拼成上海外国语大学MBA的元素：SISU MBA，队员们不畏酷暑、积极参与，体现了上外人高质量的坚持与耐性，大家通过自己的身体组成相应成果，这是校园文化的传承、这是团队斗志的激发、这是无与伦比的印记。
快乐的时光总是短暂的，在这里结束，意味着新的开始，踏浪前行风正劲，愿上外MBA的同学们不负韶华争朝夕，愿上外MBA同学们在人生和学业上取的辉煌成就。
上海外国语大学MBA期待您的加入！